トレーディングジャーナルでよくある5つの間違い（とその回避方法）

はじめに

トレーディングジャーナルをつけることは不可欠ですが、多くのトレーダーはその効果を低下させる間違いを犯しています。

間違い #1: 勝ちトレードのみを記録する

問題点: 多くのトレーダーは勝ちトレードのみ 記録するため、パフォーマンスの偏った見方が生まれます。

解決策: すべてのトレード、特に損失を記録します。間違いからより多くを学びます。

間違い #2: 曖昧すぎる

問題点: 「AAPLを購入、儲けた」のような記述は、役立つ情報を提供しません。

解決策: 具体的に記述します。正確な価格、セットアップ、感情状態、そして何を変えるかを記述します。

間違い #3: 定期的に見直さない

問題点: 書くだけで振り返らないのは、目的を達成できません。

解決策: 毎週レビューをスケジュールします。パターンを分析し、改善すべき領域を特定します。

間違い #4: プロセスを複雑にしすぎる

問題点: 複雑なシステムを作成すると、燃え尽き症候群につながります。

解決策: シンプルに始めましょう。最初に必須項目を追跡し、後で複雑さを追加します。

間違い #5: 感情を無視する

問題点: トレーディングを純粋に分析的なものとして扱うと、心理学の役割が無視されます。

解決策: 感情フィールドを追加します。恐怖、貪欲、過信、またはFOMOを記録します。

結論

これらの間違いを避ければ、あなたのトレーディングジャーナルは最も価値のある改善ツールになるでしょう。